ทำความรู้จักอาการคออักเสบ เจ็บคอจากไวรัส

อาการที่เกิดจากการอักเสบในช่องปากและลำคอ มักมีอาการเจ็บมากขณะกลืนอาหาร หรือกลืนน้ำลาย โดยสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดคือการติดเชื้อไวรัส (Viral pharyngitis) หรือ เชื้อแบคทีเรีย (Streptococcal pharyngitis)

อาการคออักเสบ มีอาการอย่างไรบ้าง??

เจ็บ คัน ในลำคอ
กลืนลำบาก
หนองสีขาวอยู่บนต่อมทอนซิล
ทอนซิล อักเสบ หรือต่อมทอนซิลบวม
ต่อมน้ำเหลืองที่ขากรรไกรบวม

อาการคออักเสบจากการติดเชื้อไวรัส มีอาการอย่างไรบ้าง??

มีไข้
ไอ จาม คันคอ มีน้ำมูก
ปวดศีรษะ ปวดตามข้อ
คลื่นไส้ อาเจียน

คออักเสบ หรือคออักเสบเป็นหนอง เกิดจากสาเหตุอะไร

อาการผิดปกติจากลำคอ เช่น กล้ามเนื้อในลำคอมีอาการตึง เกิดอาการระคายเคือง หรือมีเนื้องอกอยู่ในลำคอ เป็นต้น
เกิดจากผลกระทบของโรค ทั้งไซนัส โรคภูมิแพ้ เป็นกรดไหลย้อน หรือโรคที่ส่งผลต่อการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัสในลำคอ
เกิดจากสิ่งแวดล้อม อยู่ในพื้นที่การระบาดของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดคออักเสบ หรืออยู่ใกล้กับผู้ป่วยจะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรค

อาการที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสมากกว่าเชื้อแบคทีเรีย

โรคไข้หวัดใหญ่ / ไข้หวัดทั่วไป
โรคโควิด-19
โรคหัด / อีสุกอีใส
โรคโมโนนิวคลิโอซิส

สาเหตุของอาการเจ็บคอที่พบได้บ่อยที่สุด จากการติดเชื้อแบคทีเรีย ได้แก่

ภูมิแพ้ จากการแพ้สิ่งกระตุ้นต่างๆ เช่น ขนสัตว์ เชื้อรา ฝุ่น
มลพิษทางอากาศ PM2.5 ควันรถ ควันบุหรี่
การเกร็งกล้ามเนื้อ จากการใช้เสียงดัง การตะโกน เป็นเวลานาน
อากาศแห้ง ก็ส่งผลให้อาการทางช่องคอ กำเริบได้ เพราะอาจเกิดการคัดจมูกส่งผลให้ต้องหายใจทางปากอาจทำให้คอแห้งและเจ็บคอได้

การรักษาอาการเจ็บคอจากไวรัส และอาการคออักเสบ

นอกจากยาปฏิชีวนะจะไม่ช่วยบรรเทาอาการอาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสแล้ว การใช้ยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อยังเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น ผื่นคัน ท้องร่วง และอาการแพ้รุนแรง โดยทั่วไป อาการเจ็บคอจากการติดเชื้อไวรัสจะหายไปเองภายใน 4 – 5 วัน วิธีรักษาอาการเจ็บคอที่ได้ผลคือวิธีที่ช่วยลดอาการเจ็บได้ ตัวอย่างได้แก่

กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ ความเค็มของเกลือสามารถช่วยลดอาการเจ็บคอได้ โดยแนะนำให้ผสมน้ำเกลือในปริมาณ ¼ ถึง ½ ช้อนชา (1.5 ถึง 3 กรัม) ต่อน้ำอุ่น 1 แก้ว (250 มล.)

ยาแก้ปวด ยาที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้แก่ อะเซตามีโนเฟน (พาราเซตามอล) และยาต้านอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) อย่าง ไอบูโพรเฟน ถ้าเลือกในแบบที่มี เกลือ อาจินีน รวมกับไอบูโพรเฟน จะช่วยเพิ่มการออกฤทธิ์ได้เร็ว และไม่กัดกระเพาะอีกด้วย แนะนำให้รับประทานเพียงช่วงสั้นๆ เนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้

สเปรย์พ่นคอ ในปัจจุบันมีสเปร์ยพ่นคอมากมาย แต่ข้อความระวังในการใช้ ถ้าเป็นชนิดที่มีแอลกอฮอล์หรือยาฆ่าเชื้อผสมอยู่ จะทำให้การใช้ต่อวันไม่ควรเกินย 3 ครั้ง เพราะแอลกอฮอล์อาจทำร้ายเนื้อเยื้อในช่องปากและลำคอได้ ควรสังเกตุพฤติกรรมการใช้ของตนเองว่า ติดการพ่นคอบ่อยเพียงใด เพราะบางคนเมื่อมีอาการเจ็บคอ ระคายคอก็จะหยิบมาพ่นเพื่อบรรเทาอาการเจ็บที่เกิดขึ้น ซึ่งมันสร้างความทรมานหรือกวนใจในการใช้ชีวิตประจำวัน ควรเลือกสเปรย์พ่นคอแบบที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ใช้สารสกัดจากทำชาติในการออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อ และดูแลปัญหาอื่นๆ ในช่องปากแทน

ยาอมแก้เจ็บคอ ส่วนใหญ่จะมียาชาเฉพาะที่ผสมอยู่ด้วย จึงช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและคอแห้งได้ นอกจากนี้ ยาอมแก้เจ็บคอยังออกฤทธิ์นานกว่าสเปรย์พ่นคอและการกลั้วคอ ดังนั้น จึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเจ็บคอมากกว่า และไม่ควรอมบ่อยหรือมากเกินไป เพราะจะทำให้ตัวยาไปทำลายเชื้อประจำถิ่นที่ร่างกายสร้างขึ้นมาปกป้องเชื้อโรคอื่นๆ ได้

เครื่องดื่มสร้างความชุ่มชื้นให้คอ แนะนำให้เป็นเครื่องดื่มอุ่นๆ เช่น ชาน้ำผึ้ง ชามะนาว ซุปไก่ แต่ไม่น่าเชื่อว่ามีงานวิจัยที่บอกว่าความเย็นก็สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ นั่นก็คือ ไอศรีมดาร์กช๊อคโกแลค นี่เอง

เมื่อมีอาการเจ็บคอจากไวรัส และอาการคออักเสบ มีวิธีการดูแลตนเองอย่างไร

ดื่มน้ำเยอะๆ ะทำให้ลำคอชุ่มชื้นและลดอาการขาดน้ำ ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
พักผ่อนให้เพียงพอและงดใช้เสียง
จิบน้ำอุ่น หรือ น้ำอุ่นผสมเกลือ บ่อยๆ
หลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่ทำให้กระตุ้นอาการได้ เช่น ฝุ่น ควัน PM2.5 สารระคายเคืองเคมีต่างๆ บุหรี่

อาการคออักเสบ กี่วันหาย

ถ้าอาการเกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัส ที่ไม่รุนแรงมาก ร่างกายจะฟื้นตัวได้ในระยะเวลา 3-5 วัน
หากเป็นคออักเสบชนิดเฉียบพลัน (Acute pharyngitis) จะใช้เวลาประมาณ 5-7 วัน
แต่ถ้าหากเป็นคออักเสบชนิดเรื้อรัง (Chronic pharyngitis) จะใช้เวลานานกว่าประเภทอื่นๆ อาจจะเป็นหลายสัปดาห์กว่าร่างกายจะฟื้นตัวได้สมบูรณ์

ภาวะแทรกซ้อนจากอาการคออักเสบ

การเกิดภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดจากการติดเชื้อ การอักเสบ หรือมีหนองเกิดขึ้นในคอ

ไซนัสอักเสบ
ฝีบริเวณต่อมทอนซิล
ไข้ออกผื่นในเด็ก
ไตอักเสบเฉียบพลัน

การป้องกันอาการคออักเสบ

สาเหตุของโรคนี้เกิดจากการติดเชื้อภายในอากาศ หรือการสัมผัสเชื้อโดยตรง จึงควรหลีกเลี่ยงพื้นที่สุ่มเสี่ยงในการแพร่เชื้อ หรือถ้ามีความจำเป็นก็ควรใส่แมสป้องกัน หรือ ใช้สเปรย์พ่นคอที่มีฤทธิ์ป้องกันไวรัสและแบคทีเรียได้ ในส่วนพฤติกรรมอื่นๆ ที่ควรใส่ใจดูแลมากขึ้น อาทิเช่น

การล้างมือเป็นประจำ
หากอยู่ในพื้นที่การระบาด ให้สวมหน้ากากอนามัย
หลีกเลี่ยงการสัมผัสควันสูบบุหรี่ หรือสิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้
งดใช้ของร่วมกับผู้ป่วยที่มีอาการ

โรคคออักเสบ เกิดขึ้นได้ง่ายในชีวิตประจำวัน หากเราปล่อยปะละเลยการดูแลตัวเอง ควรสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเองและหลีกเลี่ยงสถานที่หรือสิ่งเร้าที่ก่อให้การกระตุ้นให้เกิดอาการได้ ควรเลือกใช้ยา, ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากและลำคอที่เหมาะสมกับพฤติกรรมของตนเอง ถ้าเริ่มมีอาการมากขึ้นควรรีบพบแพทย์

– Latest Updates –